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Wesentliche Inhalte der Ausbildung:                                                                       § 20 SGB V




        ▪ Einführung in die Progressive Muskelrelaxation

        ▪ Theoretische Grundlagen der Stressbewältigung

        ▪ Indikationen und Kontraindikationen

        ▪ Multimodales Stressmanagement:

              − Instrumentelles, kognitives, regeneratives Stressmanagement


        ▪ Planung und Durchführung von PMR-Kursen

        ▪ Rahmenbedingungen

        ▪ Erfolgskontrolle und Evaluation von PMR-Kursen

        ▪ Methodik und Didaktik in der Stressbewältigung

        ▪ Einweisung                     in         das           Präventionsprogramm                             „Progressive

              Muskelrelaxation – Entspannung länger erLEBEN“ geprüft und

              zertifiziert gemäß § 20 SGB V














           Dauer | Umfang                         Prüfung                          Abschluss                            Preis




                 3 Tage
           27 h (0,9 ECTS)                      Lehrprobe                          Zertifikat                      auf Anfrage






         miltau Akademie | lernen erLEBEN                             36
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