Page 36 - miltau GmbH
P. 36
Ausbildung Progressive Muskelrelaxation
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Dr. Edmund
Jacobson, auch Progressive Muskelentspannung genannt, ist eine
sehr effektive und einfach erlernbare Entspannungsmethode zur
Stressbewältigung und Stärkung der Gesundheit in Beruf und
Alltag. Durch die bewusste und systematische An- und
Entspannung der Muskulatur erreicht der Körper einen sehr
angenehmen Zustand der Entspannung und Ausgeglichenheit.
Die Ausbildung zum PMR-Kursleiter vermittelt Ihnen die nötigen
Kompetenzen zur Durchführung von Präventionskursen in
Gruppen oder einzeln. Alle Einheiten der PMR für 16/7/4
Muskelgruppen werden Ihnen in Theorie und Praxis vermittelt
und in der Gruppe geübt.
Voraussetzungen
Für die Teilnahme an dieser Ausbildung ist keine bestimmte
Voraussetzung vorgeschrieben.
miltau Akademie | lernen erLEBEN 35
