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Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz

Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz vermittelt Ihnen

praxisbezogen ausgewählte Inhalte aus der Trainings- und

Bewegungswissenschaft, Anatomie, Physiologie, Pathophysiologie
und Sportdidaktik, die nötig sind, um ein individuelles und

zielgerichtetes Training zu planen, zu vermitteln und begleitend zu

betreuen.

Wesentliches Ziel ist es, dass Sie anatomische und physiologische

Aspekte Ihrer Kunden verstehen. Dieses Wissen ist Basis des

korrekten Ausführens freier und Gerätegestützter Übungen. Sie

erlernen anwendbare gängige sportmotorische Testverfahren,

individuelle Periodisierung und Zyklisierung der Trainingsplanung,
sowie progressive Übungsreihen, um Belastungsintensitäten

zielgerichtet anzuwenden. Dadurch wird eine Über- oder

Unterforderung Ihrer Kunden vermieden.

Voraussetzungen

Für die Teilnahme an dieser Ausbildung sind keine bestimmten

Voraussetzungen vorgeschrieben.

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