Page 29 - miltau GmbH
P. 29
§ 20 SGB V
Stressmanagement
Autogenes Training - Mein Weg in die Entspannung
Autogenes Training ist eine auf „Autosuggestion“
basierende Entspannungsmethode. Mit Unterstützung
verschiedener Formeln wird die Aufmerksamkeit auf das
Erleben von verschiedenen Entspannungsempfindungen
und Reaktionen gelenkt. Belastungen des Alltags
abzubauen und mehr innere Ausgeglichenheit zu finden
ist bei diesem Präventionskurs möglich.
Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung
Kategorie Konzept-ID Dauer Preis
Präventionskurs KO-ST-AMP437 8 x 90 Min. auf Anfrage
Zertifiziert
miltau Gesundheitsförderung | länger erLEBEN 29
