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§ 20 SGB V
Stressmanagement
Progressive Muskelrelaxation – Entspannung länger
erLEBEN
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) auch als
Progressive Muskelentspannung bekannt, ist eine
wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, die
über An- und Entspannung der Muskulatur dazu verhilft,
Sie in einen Zustand der Tiefenentspannung zu bringen.
Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung
Kategorie Konzept-ID Dauer Preis
Präventionskurs KO-ST-D3RK2L 8 x 90 Min. auf Anfrage
Zertifiziert
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